* * *: sport&diet

Сейчас очень модно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Такая мода мне очень нравится) Но движение и натуральная еда должны присутствовать каждый день, а не от случая к случаю. Я пока только учусь внедрять эту философию в жизнь. Добавляю пешие прогулки, бассейн, танцы, велосипед, больше свежего воздуха, меньше компьютера, сладостей, выпечки, фастфуда! И Вам того желаю! Как говорится, "в здоровом теле - здоровый дух"